Aksesuar Meme

Antik şehirlere bayılırız. Eminim ki bahar döneminden itibaren blogumuzda çekirdek ailemle yapacağımız birçok antik kent gezisinden fotoğraflar görebileceksiniz. Yukarıdaki görsel güzel İzmir'in kilit taşlarından, Efes'teki Artemis'in heykeli. Artemis bereketin ve bolluğun da temsilcilerinden. Heykeldeki memelerin çoğulluğu bunun tasviri olabilir. Ya da birçok kadının henüz bilmediği aksesuar memeleri de olabilir.

Bebeğimizin Alfabesi: Soğuk Eller ve Ayaklar

Bebeğinizin ellerine her dokunuşta buz gibi olduğunu görüp kombinin derecesini her yükselttiğinizde sadece faturanız ısınacaktır. Çünkü bebeğinizin kılcal damarlarının dolaşımı tam anlamıyla daha gelişmemiştir. 

Bebeğinizi Bırakıp Dışarı Çıkmak!

Zeynep Berru'yu bana bırakıp Oyuncu Anne Şermin Çarkacı'nın  söyleşisine gitti. Anne sütümüz hazır, oyun matı serili, emziğimiz steril yani yardımcılarım da hazırdı. Tabii ki kızım da hazırdı. Annesi evden çıkar çıkmaz beklediğimiz kakayı salıvermişti.

On Beş Tatille Büyük Aileme Merhaba!

On beş tatil geldi neredeyse gidiyor. Birçok yeni anne baba bebekleriyle beraber büyük ailelerin içine karıştı bile. Kalabalık ailelerin faydalarının yanında dikkat edilmesi gereken hususları da var. Bilhassa bebeğiniz daha çok küçükse - bizim ki gibi 2 aylıksa mesela - 

Ebeveyn Sözlüğünde Olmayanlar: Sıcak Çay ve Yemekler

Bebeğiniz varsa hayatınızı bir şekilde yeniden organize etmelisiniz. İsteseniz de istemeseniz de... Bu süreci sıkıntılı ya da eğlenceli hale getirmek tamamen sizin elinizde. Sonuçta dünyada bir güzelliği elde ederken muhakkak kendinizden de ödünler verirsiniz. Tabii ki bazı dünya şanslıları hariç. Onlar bu yazıya dahil değil.

Ebeveyn Sözlüğünde Olmayanlar: Uyku

Üniversite yıllarında bütün geceyi uykusuz geçirebilmek için can atarken, sabaha kadar film izlemek, dost sohbetleri, oyunlar derken sabah ezanının okunuşunu duyup uykuya geçerken; yeni bebeğinizle beraber bütün geceyi ayakta geçirdikten sonra bir an önce uykuya geçmek için can atar hale geliyoruz. Zamana göre ihtiyaçlarımız değişiyor.

Kaş Yaparken Göz Çıkarmak

Bebekleri severken bebeklere zarar verdiğinizi hiç düşündünüz mü? Çirkin bebek yoktur tabii ki de. Araştırmalara göre bebek yüzünün yetişkin insanlarda mutluluk oranını arttığı da görülmüştür. Bu yüzden çirkin bebek yoktur. 

Emzirme Odası

Kamusal bir alana çıkan ebeveynin gözlerinin ilk aradığı yerdir. Bebeğiniz olmadan çok da fark edemediğimiz bu yerler hayati öneme sahip. Karnı zil çalıp küçük birer kurt mu ararsın, yoksa nereye sıçacak bu bebeler serzenişiyle içeriye dalanı mı ararsın bu alanlarda. Müteahhitlerin gıdım gıdım yer verdiği bu alanlar olmasa bizler ne yapacağız bilmiyoruz!

Ne Kadar Ekmek O Kadar Köfte

Her arz kendi talebini yaratır veya her talep kendi arzını yaratır. İktisatçıların bolca kullandığı bu iki teoriyi emzirme serüveninin en önemli formüllerinden olduğunu görerek deneyimledim. 

Aynalara Küsmek

Eşimizi anlamak biz babaların en büyük görevi. Pazar sabahı eşimin Flört grubunun " Hala Çok Güzelsin " şarkısını dinleyerek başlamasını istedim. Eğer bizim desteğimiz olmazsa büyük özverisinin önüne bizim engellerimiz eklenecektir. Aman dikkat babalar!

Bebeğinizin Alfabesi: Hıçkırıklar

Bebeğimizin dilini öğrenmek için bu sefer hıçkırıklara bakıyoruz. Bebekleri çok sık hıçkırık tuttuğu için insanı biraz şüpheyle birlikte meraklandırıyor. Neden bu hıçkırıklar?

İnşaat İzleyen Amcalara Karşı Tavsiye Veren Teyzeler

Türkiye'de eski anne babalarla yeni anne babalar arasında garip bir soğuk savaş var. Bilhassa kadın ebeveynlerin kendi aralarında oluşturduğu " sen mi biliyorsun, ben mi biliyorum sendromu."

Buz Dağının Görünmeyen Yüzü

Buz dağının görünmeyen yüzü başlığını attığımda aklıma Titanic geldi. Koca Titanic'i gömen işte buydu. Bebeğiniz olunca buz dağının görünen tarafı çok eğlenceli gelir. Ama o görünen taraf tek gözlü koca devin taktığı, sevimli bir soytarı cüce maskesinden başka bir şey değildir.

Annenin Kıskançlığı

Bu ruh halini yaşayan ve bu ruh haline maruz kalan anlar. Kıskançlık kelime manasıyla olumsuz havası olsa da anne kıskançlığı reçelle peynir yemek gibi bir şey hem tatlı hem tuzlu. Sağlam gurmeler böyle lezzetlere açıktır. Bir de babalar...

Bebekler de 657'ye Tabidir

Bebekler de memurlar gibi 657'ye tabidir. Çünkü onlarda rutini severler. Düzenden yanadırlar. Monotondur ve değişime ayak diretirler. Anne rahminde konuya hakim olan bebek, yeni dünyaya alışmakta zorluk çeker. 4. trimester burada devreye girer. Bebek kendisini anne rahminde hissettiği için geçirdiği süreyi bir yıla tamamlaya çalışır. 3 aydan sonra rahat edersiniz, diye biz yeni anne babaları rahatlatan bizden eski anne babaların bu söylemi de buradan geliyor. 

Herkes Kendi Yatağına

Bugün fırsat bulup Berru için aldığımız park yatağı yatak odamıza taşıdım. Neden park yatak sorusu ilk cümlede cevap buluyor. Koca yatağı tek başıma katlayıp bir odadan başka bir odaya rahatlıkla taşıyabildim. Katlama konusunda ilk başta biraz acemilik yaşasam da şimdi mantığını kavradım. 

Bebeğinizin Alfabesi: Bezler

Bebeğinizin dilini öğrenin, diye birçok kitapta okuduktan sonra biz de bebeğimizin dilini öğrenme konusuna baya eğildik. Daha önce "Yumruklara Güvenin" yazım da bebeğimizin dili konusunda bizlere ipucu veriyordu. Bu bebek dilini bebeğin alfabesi olarak genellemekte fayda görüyorum. Bebeğimizin alfabesinde diğer önemli bir başlık ise: "Bezler"

10 Maddeyle Ağrısız Doğuma Hazırlık Sürecimiz

Son paylaşımımız Zeynep'in Anlatımıyla Doğum Hikayemiz güzel tepkiler aldı. Böyle bir doğumun gerçekleşmesinde bize yardımcı birçok paydaş olmasıyla beraber bir de bizim bu doğuma zihinsel ve fiziksel olarak hazırlanma sürecimiz var. Bunları sizin için maddeler haline getirdim:

Zeynep'in Anlatımıyla Doğum Hikayemiz

Artık doğum hikâyemi yazmanın zamanı geldi aslında. Berru'nun uyku molalarında ya ben de dinleniyorum ya da temel ihtiyaçlarımı ancak karşılayabiliyorum. Uzun uzun yazabilmek büyük nimet 😊

Ellerin Keşfi

Bugün eve geldiğimde Zeynep'le konuşurken Berru'nun ellerini keşfetmeye başladığını söyledi. Akşam Berru'nun eşref saatinde bir baktım ki ellerine odaklanmış bir şekilde gördüm. Şaşı bir şekilde pek çirkin bir görüntü ama bizim için çok heyecanlı bir keşif. Neil Armstrong'un Ay'a çıktığında dediği gibi "Benim için küçük insanlık için büyük bir adım." Bizim için küçük gibi görünen bu keşif, Berru'nun ellerini yavaş yavaş tanımaya başlamasıyla daha da anlam kazanacak.

Kırk Uçurma

Eski Türk inanışlarında ve İslam'da tasavvufta üçler, yediler, kırklar gibi bazı sayılara ayrı önem verilmiş. Kırk uçurma, bizim oluşturduğumuz güzel bir sentez ürünü geleneklerimizden bir tanesi. Lohusalığın ve yenidoğanın bitişini gösteren 40 gün de bu inanışın getirdiği bir durum mu bilmiyorum.Biraz araştırınca gelenek şöyle:

Bebeğinizin Alfabesi: Yumruklara Güvenin!

Bu blogta hep altını çizdiğim bebeğinizin dilini öğrenin ifadesinin altını doldurmak için araştırıp okuduğumuz ve gözlemlediğimiz tespitlerimizden bir tanesi de bebeğimizin yumruklarına güvenmektir.

Ağlayan Bebek Kötü Anne - Baba Demek Değildir

Ağlayan bebek sesi her insanı faklı duygulara sevk edebilir ve birçok erkeği de sinir edebilir. Hepimizde ağlama olumsuz bir hava yaratabilir. Acaba bu bebek neden ağlıyor, bir sıkıntı mı var paniği size hakim olabilir. Durup sakin olmalıyız. Bebeğimiz bizimle iletişim kurmak için ağlıyor. Onun iletişim yolu bu. Hem atalarımız ne demiş: "Ağlamayan çocuğa meme vermezler. " Babaların ağlama sesine karşı tahammül gücü az. Bunun sebebi ev dışı aktivitelerin yoğunluğu, kafasındaki birçok iş, iş yorgunluğu vb. olabilir. Yoğunluklarımızın arkasına da sığınmıyoruz.

Kontrast Renkler Olsun 5 lira Fazla Olsun

Kırmızı olsun beş lira fazla olsun, sözü atalarımızdan muhakkak duymuşuzdur ve yeri geldikçe bizim de gönlümüz ve gözümüz kırmızı renklere kaymıştır. Bebeklerin de kontrast renk olsun 5 lira fazla olsun dediklerini duyar gibi oluyorum. Kesin ağlayışlarından bazısı bunun içindir ki ne zaman sakinleştirip kontrast renklerin karşısına dikilsek öylece dalıp gidiyor hayallere. ( Tabiki dikkat süresi boyunca, sonra tekrar başa sarıp kaseti devam ediyoruz dinlemeye...)

Ebeveyn Utangaçlığı

" Onunla konuşun. Yumuşak, kibar bir sesle, ona her odayı anlatın. ' Burası mutfak. Baban ile ben burada yemek pişiriyoruz. Burası banyo, burada duş alıyoruz. ' Vesaire... Kendinizi aptal gibi hissedebilirsiniz. Pek çok yeni ebeveyn bebekleriyle ilk kez diyalog kurmaya başladıklarında utangaç oluyor. Sorun değil. Pratik yapın, bunun ne kadar kolay hale geldiğine şaşıracaksınız. Sadece kollarınızdakinin küçük bir insan, duyuları canlı bir kişi, halihazırda sizin sesinizi ve hatta nasıl koktuğunuzu bilen minicik bir varlık olduğunu unutmamaya çalışın. " #TracyHogg #YeniAnnelereMucizeÇözümler #GünYayıncılık

Babalar İlk Hedefiniz Anne Sütünü Arttırmak!

Bu bir savaş. Mamaya, yapaya ve doğum sonrası doğal olamayan süreçlere karşı bir savaş. Emzirmek ve anne sütü. Emzirmek ki emdikçe hayat bulan bebek, emzirdikçe hayat bulan anne. Doğadaki en özel mutualizme ne güzel bir örnek. Allah'ın doğadaki mükemmel dengelerinden birisi daha.

Evimizde Yasaklı Kelimeler Listesi - Mama Vermek

Bu konuyu yazarken en başta belirtmek istediğim husus, zaruri ve hayati bir durum yoksa, anne - bebek sağlığını tehdit eden bir tehlike yoksa ve doktorlarınızın aksi bir şey söylemiyorsa emzirmek bir mucize. Ve annenin en güzel sınavı. O yüzden "Mama ver!" bizim evimizde yasaklı kelimelerden.

Berru'nun doğumuna şahitlik ederken aslında Zeynep'in de tekrar doğumuna şahitlik ediyormuşum. Bir anne doğuyordu yanı başımda.

Bebeğiniz de Artık Ev Ahalisinden Onunla Konuşun

Bebeğimizi ilk günden itibaren bir birey olduğunu anne baba olarak ilk biz hissetmeliyiz, daha sonra bebeğimize hissettirmeliyiz. Ona dilsiz, halini derdini anlatamayan bir küçük kütle gibi davranmamalıyız. Nasılsa bizi anlamıyor, nasılsa konuşmuyor, nasılsa bizi net şekilde görmüyor'ların ardına saklanmamalıyız. İlk başta bebeğinize ismiyle hitap etmeliyiz ve sonra onunla ilgili ne yapıyorsak önceden konuşarak haber vermeliyiz.(İsimle hitap konusunu 6 aydan sonra yavaş yavaş karşılığını alacağımızı söylüyor kitaplar.)

Topuk Kanının Önemi

(Berru'ya yapılan ter testi)

Hastaneden çıkarken sıkıca tembihlediler. 5. gün sağlık ocağına gidip topuk kanı vermelisiniz diye. Hastaneden çıktıktan sonra da zaten sağlık ocağından hemşiremiz bizi arayıp hangi gün gelmemiz için yönlendirdi. Sağlık ocağına gittik. 

Blogumuzun Kitaplığı

Bu blogu açarken amacım Zeynep'e ve kızım Berru'ya yardımcı olmaktı. Gebelik sürecinde başlayan okuma ve araştırma serüvenimiz doğum sonrası artarak devam etti. Yazılarımda internetten kopyala yapıştır tarzında, hemen hemen her yerde, her platformda bulunan bilgiler yerine kitapları karıştırarak, okuyarak ve en önemlisi bunları deneyimleyerek yazıyorum.

Annelik Hüznü ( Lohusa Sendromu )

Doğum sonrası ikinci haftadan sonra eşlerimizi bazı saatlerde tarifsiz bir mutsuzluk sarabilir. Geçici bir durum ve tekrarlanabiliyor. Buna annelik hüznü diyorlar.

Güvenli Bağlanma Döneminde Babanın Rolü

Bebeğin her dönemini etkileyecek bir dönem güvenli bağlanma dönemi bu noktada biz babalara farklı görevler düşmekte.

Akşam Saatlerinde Bebeğimize Ne Oluyor?

Saat 19.30 -21.00 arasında - bunun net bir saati yok aslında, değişiklik gösterebiliyor. - bebeğimizde bir huzursuzluk hali baş gösteriyor. Ağlama krizlerine giriyor. Altını temiz tutsak da karının tok tutsak da fayda vermiyor. Gaz desek bunun belirtileri de göstermiyor. Bunu biraz araştırınca şunları öğrendik.

Doktor Muayenesi ya da Aşı Uygulama Sırasında Görev Dağılımı

Bugün Berru'nun aşı günüydü. 2. hepatit B aşısı uygulandı. İlki doğumdan hemen sonra uygulanıyor. Babalar aşı ve doktor kontrollerinde bize bir görev düşüyor. 

İbrahim Bey'den Mektubumuz Var

" Öncelikle herkese merhaba.

Şu an eşim 28 haftalık hamile ve ben size bu 28 haftada Çağan Efe ve biricik annesiyle yaşadıklarımızı anlatmaya çalışacağım.

Eşim gayet kültürlü okumayı ve araştırmayı seven gerek internette gerekse diğer bütün ortamlarda hamilelik ve çocuk bakımı konusunda yazı ve yorumları bütünüyle takip eder. Laf aramızda çağan bu konuda çok şanslı bana gelince işim gereği biraz yoğun olduğum için birde erkek tarafı olmanın verdiği rahatlığı kullanan biriyim yani eşim kadar aktif değilim. 

Bebeğinizle Konuşmak

" Bebekler ve çocuklar, dili monolog içinde değil, diyalog içinde öğrenirler. Bu nedenle ' bebeğinize konuşmak' yerine 'bebeğinizle konuşmak' seçin ve dili algılayabileceği platformu bugünden oluşturmak için onunla uygun şekilde diyalog kurun. " #SinemÖzenCanbolat #BebeğimleOynuyorum #HayyKitap

1. aydan itibaren dil gelişimi için çalışma yapmamızı tavsiye ediyor uzmanlar. Bu konuda bizim ilk metodumuz taklit.

40. Günü Bekleme

Berru kış bebeği. İster istemez bizler aşırı korumacı olabiliyoruz. Soğuk ve hastalık kaygısından aşırı derecede çekiniyoruz. 

Büyüme Atakları

Barış, huzur ve sevdiklerimizle yeni bir yıl diliyoruz. Bebeğimizin doğum tarihi olarak ne kadar şanssız bir yıl ise de 2016'yı geride bıraktık. Şimdiden neler yaşadı bu yıl doğan bebekler.

Biz 2017'ye Berru'nun büyüme atağı ile girdik. 

Kelebek Gülümsemesi

Berru'da fark ettiğimiz bir durum. Gülümsüyor. Merak ettik istemli bir gülüş mü bunlar diye. 

Kimsenin Sözüne Bakmadan

Eşim sabah kalkmıştı. Aslında onu iyi tanıdığım için ne yapacağını da önceden kestirebiliyordum. Ben de farklı bir heyecan vardı. Yarı uykulu halden zihin açıklığına ışınlama süreciyle geçiş yaptım. Cem Yılmaz'ın " -Işınla beni Osman. - Işınlayamam abi makine soğuk. " repliğini anımsıyorum bir yandan. Zeynep ile - bilhassa Zeynep - komik videoların, repliklerin, twitlerin hastasıyızdır. Konuyu toplamam gerekirse gebelik testini uygulamıştı. Çift çizginin garip bir şoku vardı üzerimizde. Genel olarak sakin bir çiftiz ama o an yılbaşı gösterilerinin tüm havai fişekler evimizde patlayıvermişti. Japon animelerine dönüşüverdik olduğumuz yerde. Tarifi anlatılmaz bir mutluluk.

Su Tüketimi

Eşimle gebeliği öğrendiğimiz haftadan sonra doktorumuzun tavsiyelerini dinlemeye başladık. Bunlardan bir tanesi su tüketimiydi. Günlük 3 lt su içmemizi tavsiye eden doktorumuz aslında bize zorlu bir görev yüklemekteydi.

Gebelik ve Lohusa Döneminde Suyun Önemi

Gebelik ve lohusalık döneminde suyun birçok önemi olduğunu konuşurken Zeynep'le farkına vardık. Bu konuda düşünürken ana başlık ve alt başlıklar yapma konusunda hem fikir olduk. Çok çeşitli şekillerde suyun doğum sürecinde etkisi var. 

Kısa kısa değinmek gerekirse:

Ön Söz

Merhaba,

Çok gezen mi bilir, çok okuyan mı, atasözü paradoksundan yola çıkarsak yol adama çok şey öğretir. Bu yolda hele ki okuyup araştırırsak tadından yenmez. Babalık da benim için bir yol hali. Erkeğin hayat çizgisinde belli bir yolu vardır. Bu bazen zikzaklarla bazen dosdoğru da olabilir. Bu yolda şüphesiz belli duraklar var: lise/üniversite için evden ilk çıkış, askerlik, meslek hayatı, evlilik ve baba olma bu duraklardan... Erkek her durakta daha çok olgunlaşır. " Askere gidip gelsin, iş sahibi olsun da, hele evlensin, bak bir de çocuğu olsun" laflarını çokça duyarız bu olgunluk-olgunlaşma meselesi üzerinden. Şimdi sıra babalıkta...